Home / Porady dietetyczne (page 2)

Porady dietetyczne

African Mango wyniki badań naukowców, opinie, cena, gdzie kupić?

Według wielu osób Afrykańskie mango (Irvingia gabonensis) to dobry sposób na wspomaganie odchudzania. Na zachodzie – w USA tabletki z wyciągiem z afrykańskiego mango od dawna biją rekordy popularności na rynku suplementów ułatwiających odchudzanie. Czy działanie tego środka ma poparcie lekarzy i badań potwierdzających skuteczność i bezpieczeństwo stosowania produktu? Dr …

Read More »

Piperyna na odchudzanie

piperyna

W okresie wczesnej wiosny bardzo dużo osób podejmuje próby odchudzania się – przede wszystkim takie decyzje podejmują kobiety. Chcą jak najatrakcyjniej wyglądać w czasie wakacji w bikini – w związku z tym trzeba wcześniej zapoznać się z tym, co jest dla nas zdrowe i jakich efektów oczekujemy.

Read More »

Dieta wątrobowa

dieta wątrobowa

Każdy wie, że nieprawidłowe odżywianie się, zły tryb życia, spożywanie używek, w tym alkoholu może znacznie ograniczyć pracę naszej wątroby. Wiadomo, problemy z wątrobą to nic przyjemnego, dolegliwości mogą być bardzo dokuczliwe. Warto jest wtedy zastosować odpowiednią dietę, aby chociaż trochę zregenerować naszą wątrobę, jest to wskazane, dla naszego zdrowia.

Read More »

Jak przyspieszyć metabolizm?

Problemy z nadwagą mogą wynikać z bardzo wolnego metabolizmu, w czasie diety jedząc nawet minimalną ilość pożywienia nie chudniemy, ponieważ metabolizm jest za wolny. Istnieje jednak opcja aby przyspieszyć metabolizm. Podstawowy błąd to nie jedzenie śniadania, jeśli rano dostarczymy dla organizmu pożywienie, motywujemy go do spalania kalorii. Kolejna sprawa to …

Read More »

Dieta kopenhaska

dieta kopenhaska

Pozbycie się zbędnych kilogramów nigdy nie jest prostym zadaniem, wymaga dużej determinacji i silnej woli. Bardzo ważny jest także wybór odpowiedniej diety, w długotrwałym i trudnym odchudzaniu może pomóc nam dieta kopenhaska. Zwana jest także dietą trzynastodniową, nazwa jest tu w 100% adekwatna, ponieważ dieta ta trwa tylko trzynaście dni. …

Read More »

Jak szybko schudnąć

jak szybko schudnąć

Wielu osobom na samą myśl o odchudzaniu robi się słabo. W sumie nic dziwnego, bo odmawianie sobie rzeczy, które najbardziej lubimy nie jest proste. Odchudzanie wymaga od nas pozbycia się wszystkich złych nawyków, musimy zwracać uwagę na to co jemy, nie możemy sobie pozwolić na jedzenie na mieść niezdrowych przekąsek. …

Read More »

Dieta bezglutenowa

dieta bezglutenowa

W dzisiejszym świecie możemy spotkać różne alergię, niedawno bardzo głośno zrobiło się o alergii na gluten, która naprawdę potrafi uprzykrzyć życie, ponieważ zakazana substancja znajduję się w wielu produktach. Osoby, u których stwierdzoną uczulenie na gluten, powinny wprowadzić dietę bezglutenową, aby nie doprowadzić do stanu zapalnego jelit, lub całkowitego zniszczenia …

Read More »